gaya-hidup

6 Manfaat ikan salmon bagi bayi, sebagai referensi MPASI yang sehat dan aman

Rabu, 7 Juni 2023 | 22:07 WIB
Ilustrasi menyuapi bayi Anda dengan ikan salmon, sangat disarankan, Rabu (7/6/2023). Tangkapan Layar sehatq (JAKARTA INSIDER )

JAKARTA INSIDER - Manfaat ikan salmon tidak hanya untuk orang dewas saja, karena bisa juga dirasakan oleh bayi.

Kandungan yang dimiliki ikan salmon, dapat menyehatkan ditambah rasanya yang cenderung ringan dan tidak amis, sehingga membuat ikan salmon sangat cocok, dijadikan sebagai salah satu bahan MPASI.

Sejak usia anak 6 bulan hingga 1 tahun, Anda sudah dapat mengenalkan menu ikan salmon ini kepada anak Anda.

Baca Juga: 5 Manfaat DNA ikan salmon, lagi ngetrend perawatan wajah dengan injeksi atau suntik

Sebagaimana dilansir dari laman sehatq, tidak perlu khawatir meskipun, keluarga Anda ada memiliki riwayat alergi makan ikan salmon.

Pasalnya, jika Anda menunda mengenalkan jenis makanan ikan salmon kepada anak Anda, hingga berusia di atas 1 tahun, justru hal ini malah akan memicu risiko mengalami alergi.

Apa saja manfaat ikan salmon untuk bayi, simak selengkapnya dalam artikel ini.

Baca Juga: 7 Manfaat DNA ikan salmon, bagi kesehatan dan perawatan kulit Anda

1. Menyehatkan jantung bayi

Dengan mengonsumsi ikan berlemak seperti salmon, telah terbukti dapat menyehatkan untuk jantung orang dewasa.

Nah, manfaat serupa juga dialami oleh bayi Anda, dengan mencukupi kebutuhan omega 3, sudah membantu menjaga kesehatan jantung bayi Anda selama jangka waktu yang panjang.

2. Bagus untuk perkembangan otak bayi

Tahukah DHA, yang merupakan bagian dari asam lemak omega 3, sangat baik untuk perkembangan otak bayi, terutama untuk kemampuan kognitifnya.

Baca Juga: 7 Manfaat ikan salmon dan kandungan gizi bagi kesehatan terutama organ tubuh

Dengan mencukupi DHA bayi Anda, maka menyebabkan koordinasi, kemampuan untuk fokus, ketrampilan, kecerdasan sosial maupun akademis bayi di masa tumbuh dapat berkembang dengan baik.

Halaman:

Tags

Terkini

5 rekomendasi tempat liburan yang ada di kota Bandung

Minggu, 21 Desember 2025 | 23:50 WIB