gaya-hidup

7 Manfaat ikan salmon dan kandungan gizi bagi kesehatan terutama organ tubuh

Rabu, 7 Juni 2023 | 19:19 WIB
Ilustrasi Ikan Salmon sangat bagus bagi kesehatan, Rabu (7/6/2023)/Pixabay.com (JAKARTA INSIDER )

6. Mengurangi berat badan

Ikan salmon sangat tepat menjadi santapan saat sedang diet, karena memiliki kandungan protein yang sangat tinggi, sehingga dapat menurunkan berat badan secara sehat.

7. Meningkatkan daya ingat

Jika Anda sudah konsentrasi, dapat mencoba dengan mengonsumsi ikan Salmon.

Kandungan nutrisi pada ikan salmon, sangat baik untuk otak, karena kaya akan omega 3.

Demikian manfaat ikan Salmon bagi kesehatan dan organ tubuh semoga memberikan manfaat. ***

Halaman:

Tags

Terkini

5 rekomendasi tempat liburan yang ada di kota Bandung

Minggu, 21 Desember 2025 | 23:50 WIB