18 Manfaat makan bawang putih mentah bagi tubuh menurut dr. Saddam Ismail, yuk simak!

JAKARTA INSIDER - Bawang putih mentah yang kerap kita temui di dapur sebagai bumbu dan penyedap masakan ternyata punya segudang manfaat kesehatan.

Kali ini akan dipaparkan mengenai manfaat makan bawang putih dalam kondisi mentah bagi tubuh Anda.

Lantas apa saja sih manfaat dari makan bawang putih dalam kondisi mentah ini bagi tubuh? Yuk simak!

Baca Juga: 11 Cara menjaga kesehatan ginjal menurut dr. Saddam Ismail, yuk simak!

Dilansir JAKARTA INSIDER dari Youtube Saddam Ismail pada Selasa (6/6/2023) menunjukkan manfaat makan bawang putih mentah bagi tubuh.

Inilah dia beberapa manfaat tersembunyi makan bawang putih mentah bagi tubuh:

1. Bawang putih bisa menjaga kesehatan tubuh anda.

Baca Juga: 18 Ciri ginjal Anda tidak sehat, menurut dr. Saddam Ismail, yuk simak!

2. Menurunkan resiko kanker. Dikenal sejak berabad-abad dulu bawang putih bisa menurunkan resiko penyakit kanker.
3. Bawang putih mentah mengandung sulfur aktif, mencega sel-sel kanker.
4. Bawang putih mentah bisa menurunkan kolesterol jahat.

Baca Juga: 8 Ciri awal penyakit ginjal yang biasanya tidak Anda sadari, yuk simak!

5. Mengatasi jerawat. Karena bawang putih merupakan anti bakteri, anti jamur, anti virus.
6. Bawang putih mengandung vitamin C, vitamin B6, mengandung selenium, mengandung tembaga,seng.
7. Bawang putih mentah bisa mengurangi minyak berlebih pada area wajah anda.

Baca Juga: 9 Cara membersihkan pembuluh darah anda secara alami, menurut dr. Vito Damay

      8.  Mengendalikan / mengontrol tekanan darah.

9. Bawang putih mentah mengandung polisulfida yang membantu melebarkan pembuluh darah.
10. Bawang putih mentah bisa menyehatkan jantung anda.

Baca Juga: 15 Makanan yang harus dikonsumsi penderita stroke agar cepat sembuh menurut dr. Ema

11. Bawang putih mentah bisa menjaga kesehatan otak anda. Serta bisa melindungi sel otak anda.
12. Bawang putih mentah bisa menurunkan resiko penyakit Alzeimer dan demensia.
13. Bawang putih mentah bisa mencegah kebotakan.

Baca Juga: 7 Bahan alami yang bisa atasi penyakit radang sendi, pengapuran atau osteoartritis, menurut dr. Saddam Ismail

14. Menguatkan rambut dan merangsang pertumbuhan rambut Anda.
15. Bisa memperkuat tulang Anda.
16. Melawan Ispa atau infeksi saluran pernafasan atas (batuk, pilek, sakit tenggrokan).

Baca Juga: 11 Makanan penyebab penyakit radang sendi, pengapuran atau osteoartritis, menurut dr. Saddam Ismail

17. Menyembuhkan batuk, pilek, dan radang tenggorokan Anda.
18. Meningkatkan daya tahan tubuh Anda.

Demikian penjelasan tentang 18 manfaat makan bawang putih mentah bagi tubuh Anda.