JAKARTA INSIDER - Sering kita alami, saat bangun tidur badan terasa pegal-pegal dan sendi-sendi terasa ngilu.
Ini biasanya dipicu adanya kolesterol di dalam tubuh. Mungkin juga karena kurang minum atau atau di dalam tubuh terlalu banyak sampah yang harus dibersihkan.
Namun jangan stres ya. Ahli herbal akan membagi ilmunya untuk kita. Selain mudah dibikin, bahan yang digunakan selalu tersedia di dapur, yaitu jeruk nipis.
Dilansir Jakartainsider dari Instagram dr.zaidulakbar.daily yuk kita lihat bagaimana cara membuat ramuan herbal ini.
Pertama, sediakan satu buah jeruk nipis dan cuci bersih
Kemudian siapkan air di wadah untuk direbus sekira dua gelas. Biarkan sampai matang.
Setelah itu, jeruk nipis tadi masukkan ke dalam gelas dan tuangkan air rebusan air tadi ke dalam gelas untuk merendam jeruk tadi. Dan biarkan selama 20-30 menit tutup rapat.
Setelah itu minumlah.
Resep tersebut, kata dr.Zaidul Akbar, diminum saat hendak tidur. Rasakan manfaatnya.
Resep sederhana ini juga selain untuk menyegarkan badan saat bangun tidur, juga bermanfaat untuk mengobati berbagai macam penyakit dalam tubuh kita, dianyaranya yakni:
- menenangkan pikiran
- menurunkan berat badan
- mengeluarkan racun dalam tubuh
- mencegah tumor
- dan meningkatkan sistim imun tubuh.
Baca Juga: Sama tapi beda, inilah perbedaan susu UHT, susu evaporasi, dan susu kental manis
Lalu, Zaidul Akbar juga membagi resep untuk menjaga agar ginjal sehat. Bahannya hanya satu jenis saja yaitu kayu manis.
Caranya juga mudah, cukup dengan rendam kayu manis dengan air panas.