JAKARTA INSIDER – Pohon kelor memiliki nama ilmiah Moringa oleifera. Tanaman ini sangat mudah dikenali dari ukuran daunnya yang kecil dan menjari.
Boleh dibilang pohon kelor disebut tanaman yang tidak manja. Karena dia sangat mudah tumbuh pada segala jenis tanah, bahkan yang bisa dikatakan tidak terlalu subur.
Sejak dahulu, pohon kelor yang merupakan jenis tanaman tropis ini sudah digunakan baik untuk pengobatan tradisional, baik dalam bentuk jamu maupun ritual yang berbau mistis.
Daun kelor bahkan dipercaya untuk mengusir gangguan makluk halus, hingga santet.
Terlepas dari hal-hal mistis tersebut, faktanya daun kelor memang banyak mengandung zat gizi yang sangat baik untuk tubuh.
Lebih dari 1.300 studi, artikel dan laporan telah menjelaskan tentang manfaat kelor dan kemampuan dalam penyembuhan penyaki yang penting dalam menghadapi permasalahan wabah penyakit dan masalah kekurangan gizi.
Tidak hanya itu, banyak pula orang-orang yang menggunakan tanaman ini untuk bahan makanan, terutama ibu menyusui untuk membantu meningkatkan produksi ASI. Daun ini juga dipercaya mampu memerangi diabetes, infeksi, nyeri sendi, bahkan hingga kanker.
Baca Juga: Hari Tidur Sedunia 13 Maret, begini sejarah dan cara memperingatinya
Dengan banyaknya kandungan nutrisi dan dan gizi yang dimiliki, tak salah bila daun kelor disebut sebagai superfood. Organisasi Kesehatan Dunia WHO juga menobatkan pohon kelor sebagai miracle tree.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini 18 khasiat daun kelor untuk kesehatan.
- Membantu Menangkal Radikal Bebas
Fungsi utama dari antioksidan yang terkandung dalam daun kelor, yaitu membantu menangkal radikal bebas pada tubuh. Anda perlu tahu bahwa tingginya kadar radikal bebas pada tubuh akan mengakibatkan tubuh mengalami stres oksidatif, misalnya diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.