5. Iritasi Tenggorokan
Seblak pedas dapat menyebabkan tenggorokan terasa panas, perih, bahkan batuk.
6. Obesitas
Seblak umumnya menggunakan kerupuk, mie instan, atau topping tinggi kalori. Jika sering dikonsumsi, risiko berat badan naik sangat besar.
7. Kolesterol Tinggi
Bahan topping seperti ceker, telur, dan olahan instan bisa meningkatkan kadar kolesterol jika tidak diimbangi pola makan sehat.
8. Hipertensi
Penggunaan garam, micin, dan bumbu instan berlebih dapat memicu tekanan darah tinggi.
9. Kerusakan Gigi
Asam dan pedas yang berlebihan bisa merusak lapisan enamel gigi jika sering dikonsumsi.
10. Penurunan Daya Tahan Tubuh
Kebiasaan makan pedas dan makanan instan berlebihan bisa mengganggu metabolisme tubuh, sehingga imunitas menurun.***