10 Bahaya Kesehatan Jika Kecanduan Seblak yang Wajib Diketahui

5. Iritasi Tenggorokan

Seblak pedas dapat menyebabkan tenggorokan terasa panas, perih, bahkan batuk.

6. Obesitas

Seblak umumnya menggunakan kerupuk, mie instan, atau topping tinggi kalori. Jika sering dikonsumsi, risiko berat badan naik sangat besar.

7. Kolesterol Tinggi

Bahan topping seperti ceker, telur, dan olahan instan bisa meningkatkan kadar kolesterol jika tidak diimbangi pola makan sehat.

8. Hipertensi

Penggunaan garam, micin, dan bumbu instan berlebih dapat memicu tekanan darah tinggi.

9. Kerusakan Gigi

Asam dan pedas yang berlebihan bisa merusak lapisan enamel gigi jika sering dikonsumsi.

10. Penurunan Daya Tahan Tubuh

Kebiasaan makan pedas dan makanan instan berlebihan bisa mengganggu metabolisme tubuh, sehingga imunitas menurun.***