Biar Nggak Muncul Lagi! Tips Ampuh Cegah Jerawat Sejak Dini

JAKARTA INSIDER - Jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi pada remaja hingga dewasa.

Selain mengganggu penampilan, jerawat juga bisa mempengaruhi rasa percaya diri.

Namun, banyak orang hanya fokus mengobati jerawat setelah muncul, bukan mencegahnya sejak awal.

Baca Juga: Mengenang Kwik Kian Gie, Prabowo Subianto Sebut Sebagai Tokoh Ekonomi Yang Mempertahankan Pasal 33 UUD 1945

Padahal, pencegahan jauh lebih mudah dan efektif dibandingkan pengobatan.

Artikel ini membahas 9 cara mencegah jerawat tumbuh, baik dari aspek kebersihan kulit, pola makan, hingga gaya hidup sehat.

1. Rajin Membersihkan Wajah dengan Lembut

Baca Juga: Butuh Healing? Ini Deretan Pantai Cantik Dekat Jakarta

Membersihkan wajah dua kali sehari (pagi dan malam) penting untuk mengangkat kotoran, minyak, dan sel kulit mati penyebab jerawat.

Gunakan sabun wajah yang sesuai jenis kulit (berbeda untuk kulit berminyak, kering, atau sensitif).

Hindari menggosok wajah terlalu keras karena bisa mengiritasi kulit dan memicu jerawat.

Baca Juga: Putihkan Gigi Kuning Sekarang! 7 Metode Terbukti Ampuh dan Aman

2. Hindari Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor

Tangan membawa banyak bakteri dan kuman. Kebiasaan menyentuh wajah, mengusap dahi, atau memegang dagu bisa menyebabkan bakteri berpindah dan menyumbat pori-pori.