• Meningkatkan Kesehatan Otak
Vitamin B6 dalam pisang membantu fungsi kognitif dan produksi neurotransmitter.
• Menjaga Berat Badan Ideal
Serat pada pisang membantu merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan makan berlebihan.
• Baik untuk Penderita Maag
Pisang bersifat lembut di perut dan membantu melapisi dinding lambung, sehingga bisa meringankan gejala maag.
• Mendukung Kesehatan Ginjal
Konsumsi pisang secara moderat dapat membantu menjaga fungsi ginjal, terutama karena kandungan kaliumnya.
• Mengandung Antioksidan
Pisang mengandung dopamin dan vitamin C yang membantu menangkal radikal bebas dan menjaga daya tahan tubuh.***