JAKARTA INSIDER - Berikut 10 jus buah sehat untuk berbuka puasa beserta manfaatnya:
1. Jus Kurma Susu
Manfaat: Memberi energi cepat, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu pencernaan.
2. Jus Alpukat
Manfaat: Kaya lemak sehat, membuat kenyang lebih lama, dan baik untuk kesehatan jantung.
Baca Juga: Ini dia resep praktis dan mudah membuat Soto Medan untuk hidangan berbuka Puasa
3. Jus Mangga
Manfaat: Mengandung vitamin C tinggi, meningkatkan sistem imun, dan menyegarkan tubuh.
4. Jus Semangka
Manfaat: Menghidrasi tubuh, kaya antioksidan, dan baik untuk tekanan darah.
Baca Juga: Praktis dan mudah! Ini resep hidangan Nasi Kebuli untuk menu berbuka Puasa
5. Jus Jeruk
Manfaat: Sumber vitamin C alami, meningkatkan daya tahan tubuh, dan menyegarkan tenggorokan.