JAKARTA INSIDER - Pilates, seni latihan fisik yang menggabungkan kekuatan dan fleksibilitas, telah menjadi pilihan populer untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan kebugaran.
Dalam kehidupan sehari-hari, manfaat pilates seperti perbaikan postur dan peningkatan konsentrasi membuatnya tidak hanya sekadar olahraga, tapi juga gaya hidup.
Dengan sejumlah tempat pilates terbaik di Jakarta yang menawarkan instruktur berpengalaman dan fasilitas lengkap, menjalani rutinitas pilates menjadi lebih menyenangkan dan bermanfaat.
Dirangkum JakartaInsider.id dari google maps, kita akan menjelajahi 10 tempat pilates terbaik di Jakarta yang tidak hanya menawarkan berbagai manfaat kesehatan tetapi juga menjadi tempat yang nyaman untuk berlatih.
1. POP Pilates Method
POP Pilates Method, dengan dua lokasi di Puri Indah dan Bellagio Mall Mega Kuningan, menawarkan kelas pilates bervariasi dan peralatan modern.
Didirikan pada tahun 2010, studio ini menyediakan instruktur berpengalaman dan berbagai kelas seperti Private, Health Squad, dan Open Class.
Alat terbaru, Oov, menambah variasi latihan dan dapat membantu dalam peregangan dan rehabilitasi.
Lokasi: Sentra Niaga Puri Indah, barat No.50, Kembangan Selatan, Jakarta Barat
2. iSometric Pilates Studio
iSometric Pilates Studio di Tebet menawarkan sesi duet pilates dengan instruktur berpengalaman.
Studio ini tidak hanya memiliki fasilitas lengkap seperti reformer, chair, cadillac, tetapi juga memberikan perhatian khusus pada perbaikan postur tubuh dan penyelesaian masalah kesehatan seperti upper back pain.