JAKARTA INSIDER – Ginjal merupakan salah satu organ penting dalam tubuh kita, penting untuk dijaga agar tetap sehat.
Ginjal manusia berbentuk seperti kacang merah dan tiap orang memiliki 2 pasang ginjal.
Lantas bagaimana cara membersihkan organ ginjal agar tetap sehat? pantau terus di artikel ini.
Baca Juga: Jenderal Listyo Sigit berpesan soal kasus Syahrul Yasin Limpo: Saya mengikuti soal kasus ini
Pada artikel kali ini akan dipaparkan bagaimana cara membersihkan organ ginjal agar tetap sehat.
Dilansir oleh JAKARTA INSIDER dari Youtube Kompas TV pada hari Minggu tanggal (8/10/2023), menunjukkan cara membersihkan organ ginjal agar tetap sehat.
Sakit ginjal itu mahal harganya, maka itu kesehatan organ tersebut perlu anda jaga dengan maksimal.
Baca Juga: Ditipu miliaran oleh mantan manajer, Fuji: Aku pengen hak aku aja sih…!
Ini dia cara membersihkan organ ginjal anda agar tetap sehat:
- Cukup minum.
Anda disarankan untu minum air kurang lebih 2 liter perharinya, atau bisa konsultasikan ke dokter untuk kebutuhan air anda.
2. Olahraga.
Agar berat badan ideal dan sehat, cari olah raga favorit anda.