5 Kebiasaan buruk yang bisa memperpendek usia anda, apa saja? yuk disimak!

JAKARTA INSIDER - Beberapa kebiasaan dalam hidup tanpa anda sadari hal itu merupakan kebiasaan buruk.

Ada beberapa kebiasaan buruk yang konon bisa memperpendek usia anda, apa saja? Yuk disimak.

Pada artikel kali ini akan dipaparkan beberapa kebiasaan buruk yang konon bisa memperpendek usia anda.

Baca Juga: 5 Warna cat rumah yang konon bisa membuka pintu rezeki bagi penghuninya

Dilansir oleh JAKARTA INSIDER dari Youtube analisismisteri pada hari Selasa tanggal (8/8/2023) menunjukkan beberapa kebiasaan buruk yang bisa memperpendek usia anda.

Ternyata ada beberapa kebiasaan buruk yang konon bisa memperpendek usia anda tersebut.

Ini dia kebiasaan buruk yang bisa memperpendek usia anda:

Baca Juga: 6 Ciri kucing kampung yang bisa menjadi pembawa rezeki bagi anda, yuk simak apa saja!

1. Melewatkan sarapan.

Melewatkan sarapan pagi juga konon bisa memperpendek usia anda. Obesitas juga akan rentan terjadi. 

2. Tidak bahagia.

Jika anda tidak bahagiam hormone stress anda akan menjadi meningkat. Hal ini sebabkan tekanan darah naik, detak jantung melonjak dan tubuh melepas hormon stress dan dapat memicu penyakit jantung.

3. Takut kematian.

Orang yang terlalu takut dengan kematian akan mendekatkan diri dengan kematian tersebut. Jadi usahakan untuk lebih santai dalam menjalani hidup.

Baca Juga: 4 Cara yang bisa dilakukan untuk membuka aura Anda yang tertutup, yuk disimak!

4. Peregangan leher.

Banyak orang berpendapat meregangkan leher untuk mendapatkan relaksasi tubuh, namun ternyata meregangkan leher bisa merobek arteri, robekan ini bisa sebabkan pembekuan darah dan pembekuan darah bisa menyebabkan stroke.

5. Tidak pernah makan pedas.

Konon orang yang memakan makanan pedas setiap hari akan mengurangi resiko kematian sebanyak 14% daripada orang yang tidak pernah memakan pedas.