8 Makanan yang sehat untuk ginjal Anda menurut dr. Ema, yuk simak!

JAKARTA INSIDER - Ternyata sangatlah penting, untuk memperhatikan asupan makanan sehat untuk ginjal Anda.

Kali ini, akan dipaparkan makanan apa saja yang sehat/ menyehatkan untuk ginjal Anda menurut saran dr. Ema.

Lantas apa saja sih makanan yang sehat untuk ginjal anda itu? yuk simak terus di artikel ini!.

Baca Juga: 16 Makanan yang harus dihindari saat sakit ginjal menurut dr. Ema, yuk simak!

Dilansir oleh JAKARTA INSIDER dari Youtube Ema Super pada hari Rabu (7/6/2023) menunjukkan makanan yang sehat untuk ginjal Anda.

Ini dia makanan sehat untuk ginjal anda menurut dr. Ema:

     1. Rosella.

Tanaman ini terbukti bisa menurunkan tekanan darah tinggi, melindungi kerusakan ginjal dan mencegah batu ginjal.

Baca Juga: 20 Gejala awal kulit pada saat sakit ginjal menurut dr. Ema, apa saja? Yuk simak, waspadalah!

2. Teh hijau.

Teh hijau bisa membantu mencegah kerusakan ginjal dan menurunkan kadar gula darah.

Bahkan teh hijau ini bisa menghambat pembentukan bakteri dan membantu menurunkan berat badan. Teh hijau juga terkenal anti kanker. 

     3. Jahe.

Jahe terbukti membantu kerusakan ginjal Anda dan segudang manfaat lainnya.

Baca Juga: 18 Manfaat makan bawang putih mentah bagi tubuh menurut dr. Saddam Ismail, yuk simak!