15 Makanan yang harus dikonsumsi penderita stroke agar cepat sembuh menurut dr. Ema

3. Oatmeal.

Oatmeal bagus turunkan kolesterol untuk penderita stroke menurut dr. Ema.

4. Alpukat.

Alpukat bisa bantu turunkan kadar kolesterol Anda. Alpukat menurut dr. Ema kaya akan omega 3 bisa bantu recovery pasien stroke.

Konsumsi alpukat bisa 200-300 gram sehari.

Baca Juga: 6 Gejala penyakit radang sendi, pengapuran atau osteoartritis, menurut pemaparan dr. Indrapeni

5. Makanan BDNF.

BDNF ini adalah protein untuk membantu pertumbuhan sel otak baru dan bisa meningkatkan koneksi saraf ke otak.

6. Buah tomat.

Buat tomat mengandung neuroprotektif yang dapat menurunkan resiko stroke menurut dr. Ema.

Namun menurut dr. Saddam Ismail, sebaiknya jangan terlalu banyak konsumsi tomat karena bisa sebabkan picu radang sendi.

Baca Juga: 8 Penyebab penyakit radang sendi dan pengapuran atau osteoartritis, menurut dr. Indrapeni

7. Buah Stroberi.

Buah stroberi bagus juga untuk pasien stroke.

8. Wortel.