7 makanan ini bisa menurunkan asam urat, jangan tunggu sampai bengkak!

JAKARTA INSIDER - Banyak sekali penderita asam urat di indonesia, bahkan ada yang bisa sampai bengkak

Ada beberapa deretan makanan yang konon bisa menurunkan asam urat anda.

Anda bisa konsumsi makanan penurun asam urat ini dan jangan tunggu sampai bengkak

Baca Juga: Makanan ini mampu membersihkan organ tubuh, yuk simak apa saja

Dilansir  oleh JAKARTA INSIDER dari Tiktok TURUN KOLESTEROL SEMBUH ASAM URAT pada hari Sabtu tanggal (8/11/2025) menunjukkan deretan makanan yag bisa menurunkan asam urat, jangan tunggu sampai bengkak

Ini dia deretan makanan yang dinilai bisa menurunkan asam urat:

1. Sayuran hijau rendah purin

Contoh: brokoli, bayam muda, brokoli, sawi hijau, selada

Baca Juga: Menkeu Purbaya Yudhi berantas pakaian import ilegal dan minta pelaku dihukum, Netizen: Ngeri bekas orang Philadelphia

2. Buah ceri dan strawberry

kandungan antosianinnya bersifat atinflamasi dan bantu menurunkan kadar asam urat serta nyeri sendi anda

3. Timun dan labu siam

Mengandung air tinggi dan bersifat diuretik alami, bantu melancarkan pembuangan asam urat