Tenggorokan Sakit? Coba Konsumsi Ini, Dijamin Cepat Reda Tanpa Obat!

Minum teh jahe hangat dapat memberikan efek menenangkan sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Sup Ayam Hangat

Sup ayam bukan hanya menenangkan, tetapi juga membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Kandungan garam dan nutrisi di dalamnya membantu mengurangi rasa nyeri pada tenggorokan.

5. Air Putih dan Cairan Elektrolit

Menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting saat tenggorokan sakit.

Minum air putih yang cukup atau cairan elektrolit dapat membantu menjaga kelembapan jaringan tenggorokan.

6. Buah Lunak dan Kaya Vitamin C

Buah seperti pisang, pepaya, atau jeruk kaya vitamin C yang dapat memperkuat sistem imun dan mempercepat penyembuhan.

Hindari buah yang terlalu asam jika menimbulkan perih.***