Tenggorokan Sakit? Coba Konsumsi Ini, Dijamin Cepat Reda Tanpa Obat!

JAKARTA INSIDER - Tenggorokan sakit bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari infeksi virus, bakteri, alergi, hingga kebiasaan berbicara atau menyanyi terlalu keras.

Selain obat medis, mengonsumsi makanan dan minuman tertentu dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi rasa tidak nyaman.

1. Madu Hangat

Baca Juga: Kenaikan Iuran BPJS Kesehatan Ditunda, Menkeu Purbaya Tunggu Ekonomi Stabil di 6 Persen

Madu dikenal memiliki sifat antibakteri dan antiradang alami.

Campurkan satu sendok madu ke dalam segelas air hangat atau teh herbal.

Minuman ini dapat melapisi dinding tenggorokan dan mengurangi iritasi.

2. Air Garam Hangat

Baca Juga: Menpora Soal Polemik Atlet Israel: Sikap Indonesia Sudah Sesuai Dasar Negara

Berkumur dengan air garam hangat membantu membunuh bakteri dan mengurangi pembengkakan.

Larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu berkumur selama 30 detik, tiga kali sehari.

3. Teh Jahe

Jahe mengandung senyawa antiradang yang efektif meredakan nyeri dan melancarkan pernapasan.

Baca Juga: Mau Gigi Kuat dan Bersih? Ini Alasan Siwak Jadi Solusi yang Jarang Kamu Tahu!