11 Manfaat Teh Daun Kelor untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah untuk menjaga kesehatan mata

JAKARTA INSIDER - Teh daun kelor mengandung berbagai nutrisi seperti antioksidan, vitamin A, C, E, kalsium, zat besi, dan senyawa antiinflamasi. Berikut 11 manfaatnya untuk kesehatan tubuh:

• Meningkatkan daya tahan tubuh – Kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu melawan infeksi.

• Menurunkan kadar gula darah – Membantu mengontrol diabetes dengan meningkatkan sensitivitas insulin.

Baca Juga: 13 Manfaat Daun Kelor untuk kesehatan, mampu menyehatkan ginjal dan meningkatkan produksi ASI

• Menjaga kesehatan jantung – Mengandung kalium dan antioksidan yang membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

• Melancarkan pencernaan – Seratnya membantu mengatasi sembelit dan meningkatkan kesehatan usus.

• Menyehatkan kulit – Antioksidan dan vitamin E membantu melindungi kulit dari penuaan dini.

Baca Juga: 15 Manfaat air rebusan Daun Kelor untuk kesehatan, salah satunya untuk menyehatkan kulit dan menjaga kesehatan mata

• Menurunkan berat badan – Meningkatkan metabolisme dan membantu pembakaran lemak.

• Mengurangi peradangan – Mengandung senyawa antiinflamasi yang membantu meredakan nyeri sendi dan otot.

Baca Juga: Rahasia hidup sehat dan bebas dari diabetes yang perlu pnda ketahui!

• Menjaga kesehatan mata – Kaya vitamin A yang baik untuk penglihatan.

• Meningkatkan energi – Kandungan nutrisi dan zat besi membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan stamina.