Saat berpuasa, produksi hormon stres seperti kortisol dapat lebih terkontrol, sehingga membantu mengurangi risiko munculnya garis halus, kerutan, dan masalah kulit lainnya.
Namun, untuk mendapatkan manfaat maksimal, penting untuk tetap menjaga pola makan yang sehat dan menghindari makanan tinggi gula serta gorengan berlebihan.
Dengan pola hidup yang lebih sehat selama puasa, bukan hanya pencernaan yang semakin baik, tetapi kulit pun bisa lebih glowing secara alami!
***
