Olahan makanan yang dipanggang atau dikukus adalah pilihan terbaik ketimbang konsumsi daging dengan minyak dan garam berlebih.
Baca Juga: Inilah daftar negara antikorupsi di dunia, bagaimana dengan Indonesia?
“Kalau pola makannya masih seperti itu, agak susah didapatkan manfaat dari herbalnya,” ujarnya.
Selain Habbatussauda serta rimpang alami untuk menurunkan kolesterol, sediakan herbal sebelum menyantap daging sate atau sebagainya.
“Banyak pilihannya, bisa juga ditambah bekam dan konsumsi propolis untuk menurunkan kolesterol,” tandasnya.***