JAKARTA INSIDER - Kenali 7 makanan yang tidak boleh dimakan penderita asam urat.
Kandungan dalam makanan-makanan ini ternyata bahaya bagi tubuh penderita asam urat akut.
Makanan-makanan apa sajakah itu? Simak penjelasannya berikut ini.
Asam urat atau gout merupakan peradangan sendi yang disebabkan tingginya kadar asam urat di dalam darah. Karena berkaitan dengan darah, konsumsi makanan sangat berkaitan dengan penyakit ini.
Oleh sebab itu, ada beberapa pantangan asam urat yang perlu dihindari oleh penderitanya.
Salah satu makanan pantangan asam urat adalah minuman tinggi gula. Pasalnya, fruktosa yang terdapat pada minuman tinggi gula dapat memperburuk rasa sakit dari asam urat.
Dikutip JAKARTA INSIDER dari Siloam Hospital, inilah 7 makanan yang tidak boleh dimakan penderita asam urat :
- Jeroan
Pantangan asam urat yang pertama adalah jeroan. Jeroan hewan, seperti jantung, babat, hati, usus, ampela, dan sejenisnya diketahui mengandung purin yang cukup tinggi.
Maka dari itu, sebisa mungkin batasi atau bahkan hindari konsumsi jeroan terlebih ketika asam urat sedang kambuh.
Baca Juga: Usai pegang trofi Piala Dunia, Chef Salt Bae mendapat kecaman dari rakyat Argentina
- Daging Merah
Di samping jeroan, daging merah ternyata juga menjadi pantangan asam urat. Namun, purin yang terkandung di dalam daging merah masih tergolong sedang dan tidak terlalu tinggi seperti pada jeroan.
