Jangan asal minum obat, ini herbal alami untuk mengobati asam urat

Situs kesehatan alami mungkin merekomendasikan apel sebagai bagian dari diet pengurang asam urat.

Klaimnya: Apel mengandung asam malat, yang menurunkan asam urat.

Namun, tidak ada penelitian yang mendukung hal ini untuk asam urat.

Baca Juga: Biasa dijadikan mainan anak anak, ternyata tanaman ini memiliki kekhasiatan luar biasa sebagai anti asam urat

Apel juga mengandung fruktosa, yang dapat memicu hiperurisemia, yang menyebabkan serangan asam urat.

Makan satu apel per hari baik untuk kesehatan secara keseluruhan.

Ini mungkin sedikit bermanfaat untuk asam urat, tetapi hanya jika tidak menambah konsumsi gula harian yang berlebihan.

4. Pisang

Pisang dianggap baik untuk asam urat. Mereka kaya kalium, yang membantu jaringan dan organ dalam tubuh berfungsi dengan baik.

Baca Juga: Duh, klasemen Persib Bandung merosot, disalip Arema FC usai menang lawan Persita Tangerang

Pisang juga mengandung gula, termasuk fruktosa, yang bisa menjadi pemicu asam urat.

Banyak makanan yang lebih tinggi kalium dan lebih rendah gula daripada pisang, seperti sayuran berdaun gelap dan alpukat.

Makan satu pisang per hari untuk mendapatkan keuntungan.

Belum ada penelitian yang mendukung manfaat pisang untuk asam urat.

Baca Juga: Viral! Tsunami besar akan terjadi pada 20 Desember 2022 hingga 23 Januari 2023, BMKG beri jawaban menohok