Jangan lupa minum teh lemon jahe ala dr Zaidul Akbar, dapatkan manfaatnya untuk tubuh anda!

Ternyata selain kaya akan manfaat, teh lemon jahe juga bisa untuk diet (menurunkan berat badan).

Ketika mau diet harus disertai istirahat cukup dan berkualitas.

Baca Juga: Orang sakit maag apakah boleh minum air jeruk nipis? Yuk ikuti resep dr Zaidul Akbar

Selain itu untuk mendapatkan pola hidup sehat, anda harus mengatur pola makan dan minuman yang dikonsumsi.

Untuk melancarkan proses diet, dapat mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya serat serta minim kalori.

Kemudian bisa ditambahkan buah dan sayur, sebagaimana dikutip JAKARTA INSIDER dari instagram @dr.zaidulakbar_jsr pada Sabtu (19/11/2022).

Baca Juga: Manfaat ikan gabus untuk kesehatan, cobain deh!

Ada beberapa jenis rempah-rempah yang bisa membantu menurunkan berat badan yakni jahe. Makanya, teh lemon jahe sangat cocok untuk diet.

Kandungan jahe yang dicampur dengan air lemon bisa menurunkan berat badan. Tetapi dapat dikonsumsi secara teratur.

Lemon mengandung vitamin C yang berperan untuk membantu membakar lemak tubuh, sangat pas untuk diet alami.

Baca Juga: Agar rumah selalu bersih dan indah, lakukan hal ini. Nomor 5 sering jadi kebiasaan

Sedangkan jahe bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama.

Wow, ternyata ini yang membuat diet semakin lancar.

Jangan lupa untuk proses diet harus disertai olah raga yang teratur juga.

Jika belum berhasil diet coba berulang kembali resep ala dr Zaidul Akbar.