Hindari makanan ini bila tak ingin terkena miom, harap waspada!

JAKARTA INSIDER - Bagi wanita kesehatan reproduksi adalah hal yang paling utama. Selain untuk menciptakan bibit unggul sang buah hati, juga menciptakam anak yang lahir sehat dan cerdas.

Makan-makanan yang bergizi seimbang dan menghindari makanan cepat saji salah satu cara untuk mencegah terjadinya miom. Sehingga pola hidup sehat harus kita ciptakan sejal dini.

Miom sangat berbahaya bagi wanita jika tidak diobati, sehingga saat terkena miom harap selalu rutin periksa ke dokter kandungan untuk mengetahui ukuran miom semakin membesar atau sudah mengecil.

Baca Juga: Gibran cium tangan Anies Baswedan, Musni Umar: Ini pertanda Anies tokoh pemersatu

Terdapat jenis makanan yang harus dihindari untuk mencegah terjadinya miom.

Penderita miom sebaiknya juga harus memahami bahwa tidak semua jenis makanan dapat dikonsumsi.

Memang, ada beberapa makanan yang menjadi pantangan penyakit miom.

Baca Juga: Presidensi G20 di Bali jadi peluang penyerapan ribuan tenaga kerja di Indonesia, tembus 700 ribu pekerja baru

Jenis makanan yang harus dihindari
Beberapa jenis makanan yang harus hindari yaitu :

1. Makanan yang mengandung gula

Makanan yang mengandung gula berlebihan dan karbohidrat dapat memperburuk kondisi miom.

Jenis makanan tersebut dapat meningkatkan kadar gula darah yang menyebabkan tubuh akan menghasilkan insulin berlebihan.

Baca Juga: Terungkap, ini alasan Gibran menemui Anies Baswedan: Itu tidak sekedar mampir!

Kelebihan insulin bisa memicu penambahan berat badan dan memengaruhi pertumbuhan miom.

Hindari karbohidrat olahan dan gula tambahan seperti: