Posisi badan yang ampuh untuk menyembuhkan rasa sakit

Berbaring telungkup, regangkan tubuh secara lurus.

Ketika perut sakit, posisi tidur yang benar adalah berbaring dan meletakkan bantal di antara lutut di sisi kiri.

Sedangkan ketika sedang PMS, maka posisi tidur yang benar adalah posisi badan berbaring telentang, letakkan bantal di bawah lutut dan tulang belakang, tidak boleh ditekuk.

Kemudian jika sedang demam, posisi tidur yang benar adalah berbaring telentang, kepala harus lebih tinggi dari tingkat tubuh.***