Waspada! 5 makanan ini jadi penyebab gagal ginjal kata dr Saddam Ismail

Makanan yang manis atau tinggi gula bisa meningkatkan resiko ginjal menjadi rusak atau biasa disebut gagal ginjal.

Mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis setiap harinya akan meningkatkan terjadinya diabetes.

Baca Juga: Kasus gagal ginjal pada balita mendekati 50 persen, ternyata ada temuan baru dari Kemenkes !

Bukan tidak diperbolehkan mengkonsumsi makanan yang manis, namun jika ingin memakannya setidaknya coba konsumsi buah-buahan untuk mendapatkan rasa manis secara alami, mulai dari buah-buahan.

2. Makanan tinggi garam

Setiap harinya pasti kita akan mengkonsumsi makana yang mengandung garam ataupun natrium, namun jangan mengkonsumsinya secara berlebih .

Mengkonsumsi makanan yang tinggi akan kadar garamnya, bisa saja mengakibatkan hipertensi atau tekanan darah tinggi, dan dalam kondisi tersebut bisa menjadikan ginjal rusak atau gagal ginjal.

Baca Juga: 3 zat yang bisa cemari obat sirup anak: bisa sebabkan gagal ginjal akut

3. Makanan tinggi protein

Mungkin dari kalian akan bertanya kenapa protein bisa menjadi penyebab ginjal rusak atau gagal ginjal?

Protein memang sangat berperan penting bagi tubuh, mulai dari menjaga masa otot, memperbaiki jaringan yang rusak , agar tak mudah sakit, namun jangan sampai mengkonsumsi secara berlebihan.

Karena jika mengkonsumsi protein dengan berlebihan, maka ginjal akan bekerja lebih keras.

Baca Juga: Kenali gejala dan tanda gagal ginjal akut, tetap waspada sebagai orangtua!

4. Makanan tinggi fosfor

Fosfor ini memiliki peranan penting dalam tubuh seperti menguatkan jaringan tulang dan gigi, memberikan energi bagi tubuh, menghasilkan protein, memelihara kesehatan otot dan saraf, dan yang terakhir memilihara kesehatan jantung dan ginjal.