Gejala kolesterol tinggi
Terkadang kolesterol tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala apapun. Kasus terbanyak pengidap kolesterol, gejala baru terasa saat kolesterol tinggi mengarah pada pembentukan plak di arteri.
Kolesterol tinggi meningkatkan risiko seseorang terkena penyempitan arteri atau aterosklerosis, penggumpalan darah di bagian-bagian tubuh tertentu, stroke ringan, stroke, sampai serangan jantung.
Rasa sakit di dada bagian depan atau pada lengan (angina) ketika seseorang mengalami stres atau sedang melakukan kegiatan fisik yang berat juga dapat disebabkan karena kolesterol yang tinggi.
Kolesterol tinggi juga meningkatkan risiko seseorang untuk terkena penyakit jantung koroner.
Baca Juga: Malang ternyata ada destinasi wisata untuk liburan Natal dan Tahun Baru 2023 yang sangat menarik!
Resep menurunkan kolesterol ala dr Zaidul Akbar
Bahan-bahannya :
- 1 sdm chiaseed
- 1 sdm perasan lemon / jeruk nipis
- Air hangat
Cara membuat :
- Masukkan chiaseed dan perasan lemon ke dalam gelas.
- Tambahkan air hangat.
- Siap diseduh saat hangat, sebagaimana dikutip JAKARTA INSIDER dari instagram @dr.zaidulakbar_jsr.
Resep ala dr Zaidul Akbar ini bisa menjadi salah satu ikhtiar sehat bagi yang terlanjur mengalami berbagai dampak buruk akibat kolesterol tinggi.
Pastikan menjalani pola hidup sehat dan berhenti merokok agar kadar kolesterol dalam darah ANda terkendali. ***