JAKARTA INSIDER - Kolesterol merupakan lemak yang terdapat di dalam darah.
Kolesterol di dalam darah terbagi menjadi empat, yaitu kolesterol total, kolesterol jahat atau biasa disebut dengan LDL, kolesterol baik yang biasa disebut dengan HDL dan trigliserida.
Tingginya kadar kolesterol di dalam darah, terutama kolesterol jahat LDL, dapat menyebabkan terjadinya sumbatan pada pembuluh darah.
Sumbatan pembuluh darah ini dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner ataupun stroke.
Baca Juga: Sinopsis Avatar 2: The Way of Water. Film yang terinspirasi dari suku Bajo di Indonesia
Oleh sebab itu, kadar kolesterol ini tidak boleh untuk diabaikan.
Hendaknya ketika terjadinya kenaikan kadar kolesterol dari batas normal, anda harus menurunkan kadar kolesterol tersebut, guna meminimalkan dampak yang bisa ditimbulkan.
Saddam Ismail mengungkapkan, terdapat salah satu minuman yang dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.
Seperti dikutip Jakarta Insider pada video unggahan di kanal YouTube @Saddam Ismail. dr. Saddam Ismail mengatakan bahwa salah satu minuman yang dapat menurunkan kadar kolesterol adalah jus Apel.
Baca Juga: 3 Keutamaan surat Al Waqiah yang menakjubkan, salah satunya mengetahui keadaan penghuni Surga
Jus apel mempunyai serat dan polifenol, dimana polifenol yang terdapat pada jus Apel dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yaitu LDL di dalam darah.
Menurunnya kadar kolesterol LDL ini tentunya dapat mengurangi resiko terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah.
Dengan menurunkan kadar kolesterol terutama LDL dapat meringankan risiko bagi anda untuk terkena beberapa penyakit seperti penyakit jantung koroner ataupun stroke.