Buah yang diketahui juga sangat baik bagi penderita asam urat yaitu buah nanas.
Sejak dulu diketahui buah ini sangat baik bagi penderira asam urat.
Nanas memiliki manfaat untuk melindungi sendi dan membuat tulang menjadi sehat.
Terdapat kandungan bromelain dalam nanas yang menurut penelitian bisa mengurangi peradangan pada sendi.
Baca Juga: Asam urat susah sembuh? Yuk simak penyebab dan solusinya!
Namun dalam mengkonsumsi nanas bagi penderita asam urat harus bisa mengelola dengan baik.
Pasalnya jika tidak, justru buah nanas bisa membuat asam urat kadarnya meningkat.
Nanas yang dibiarkan berhari-hari, atau didiamkan dalam kulkas lah yang bisa menyebabkan kadar asam urat menjadi tinggi.
Buah nanas pada dasarnya memiliki kandungan gula yang tinggi.
Jika didiamkan hingga berfermentasi bisa meningkatkan kadar alkohol di dalamnya.
Sehingga jika dikonsumsi bisa memperburuk keadaan penderita asam urat.***