Dengan mengkonsumsi kunyit setiap hari dapat menurunkan jumlah kadar gula darah hingga 18%.
Baca Juga: Terbaring lemah Wakil Presiden RI ke 6 Jenderal TNI (Purn) Try Sutrisno sambut tangan Menhan Prabowo
Selain itu, kunyit juga dapat membantu mencegah agar diabetes yang kita alami tidak mengalami komplikasi.
Hal tersebut terjadi karena adanya kandungan antioksidan di dalam kunyit, sebagaimana dikutip JAKARTA INSIDER dari ciputrahospital.com pada Rabu (21/12/2022).
2. Bawang merah
Bawang merah dikenal sejak dulu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menjadi obat alami diabetes. Bawang merah dipercaya dapat membantu menstabilkan kadar gula darah.
Baca Juga: Kenali pemeriksaan Hba1c untuk mendeteksi terjadinya Diabetes Melitus
Sebuah studi dalam jurnal Environmental Health Insight yang dilakukan pada penderita diabetes. Menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi bawang merah 100 gram per hari dapat menurunkan kadar gula darah.
Selain itu, kandungan dalam bawang merah juga membantu meningkatkan kadar insulin tubuh.
3. Jintan Hitam
Jintan hitam atau dikenal dengan habbatussauda juga dianggap mampu menjadi obat alami penyakit diabetes.
Jintan hitam diketahui memiliki antioksidan yang mampu mengendalikan kadar gula darah, sehingga dianggap dapat membantu menurunkan jumlah gula darah puasa, gula darah sesudah makan, dan HbA1c.
Selain itu, antioksidan dalam jintan hitam juga membantu proses produksi sekresi insulin. Dengan manfaat tersebut, jintan hitam dapat dijadikan obat alami diabetes.
Meskipun beberapa bahan alami tersebut dianggap bisa menjadi obat alami atau obat herbal untuk diabetes. Kita tetap perlu mencari konsultasi ke dokter sebelum menggunakannya untuk mencegah terjadinya kondisi yang tidak diinginkan.***