4. Gymnema
Tanaman gymnema adalah tanaman rambat yang berasal dari hutan tropis di India. Tanaman rambat ini dikenal dapat dijadikan sebagai obat diabetes.
Gymnema ampuh untuk menurunkan kadar gula darah yang tinggi pada penderita diabetes 1 dan 2. Sebuah tinjauan tahun 2013 yang dilakukan pada penderita diabetes tipe 1 dan 2 menunjukkan adanya tanda-tanda perubahan yang signifikan.
Oleh karena itu, tanaman ini disebut dengan “penghancur gula” bagi penderita diabetes. Kita dapat memanfaatkannya sebagai ekstrak untuk di diseduh dengan air hangat.
Ketika terkena penyakit diabetes harus tetap menjaga pola hidup sehat setiap hari dan rutin periksa setiap bulan ke dokter untuk mengetahui kadar gulanya.***