Baca Juga: Geger! Keisha Alvaro pamer foto telanjang dada, netizen malah salfok ke bagian ini
Selain itu, daging mengandung lemak jenuh dan lemak tingkat tinggi, yang dapat meningkatkan kolesterol dan memperburuk penyakit jantung.
Sejak dini dicegah mengkonsumsi daging merah untuk menjaga kesehatan tubuh kita.
Daging merah memiki daging yang tinggi akan kandungan mioglobin (jenis protein yang banyak ditemukan pada otot).
Baca Juga: Polisi temukan bungkus makanan saat olah TKP, ternyata sekeluarga tewas kelaparan, begini faktanya
Daging merah yaitu :
a. Daging sapi
b. Daging domba
c. Daging babi
d. Daging kambing
Jika ingin mengonsumsi daging-dagingan, disarankan untuk mengonsumsi daging putih, seperti ayam dan ikan.
Baca Juga: Nyesek, begini kisah kelam Keisha Alvaro usai ditinggal Pasha Ungu: Kenapa harus aku?
3. Makanan yang dapat meningkatkan kadar estrogen
Memang sangat banyak makanan yang wajib dihindari untuk mencegah miom.
Beberapa jenis makanan mungkin dapat meningkatkan produksi hormon estrogen pada tubuh.