Konsumsi ramuan itu setiap hari secara rutin. Usahakan minum pada pukul 10 pagi dan jam 4 sore sewaktu perut kosong. Jika berpuasa bisa dikonsumsi saat berbuka puasa dan sahur.
Hindari makanan tinggi estrogen seperti brokoli, makanan cepat saji, kedelai, dan berbagai produk kimia yang berbahaya.
Semoga bermanfaat.***