3. Gula
Dua penyebab utama penyakit gagal ginjal adalah tekanan darah tinggi dan diabetes dimana gula memiliki kontribusi yang cukup tinggi untuk meningkatkan risiko dari keduanya.
Gula yang biasanya ditambahkan ke makanan dan minuman bahkan sering dianggap kurang manis juga sebaiknya dihindari.
Perhatikan pula komposisi bahan saat membeli makanan dan minuman kemasan agar terhindar dari konsumsi gula berlebih.
Baca Juga: Resep terong balado favorit keluarga, lezat dan gurihnya bikin selera makan meningkat
4. Buah-buahan tertentu
Ada buah-buahan yang mengandung kadar mineral tinggi dan perlu dibatasi dalam mengonsumsinya.
Hal itu lantaran mineral tinggi yang ada pada buah-buahan tidak baik untuk ginjal apalagi jika sudah mengalami sakit gagal ginjal.
Beberapa buah yang dimaksud diatas adalah alpukat, pisang, jeruk, dan buah-buahan kering seperti apricot, kurma, plum dan kismis yang semuanya mengandung potassium tinggi.
5. Sayuran tertentu
Pada umumnya, sayuran memiliki nutrisi penting untuk kesehatan tubuh. Akan tetapi berbeda dengan seseorang yang memiliki penyakit gagal ginjal.
Pasalnya, beberapa sayuran harus dibatasi konsumsinya agar masalah ginjal tidak menjadi semakin serius.
Sayuran tersebut seperti brokoli, kubis, wortel, sawi putih dan sayuran hijau (kecuali kangkung), labu, tomat, jamur putih dan juga kentang.
Itulah 5 makanan yang harus dihindari untuk mencegah gagal ginjal.***