JAKARTA INSIDER - Penyakit asam urat bisa disembuhkan salah satunya dengan meminum minuman penurun asam urat.
Salah satu minuman yang bisa menurunkan kadar asam urat adalah minuman sejuta umat atau air putih.
Seperti yang diketahui bahwa penyakit asam urat disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat pada sendi.
Baca Juga: Komentar Raffi Ahmad soal klarifikasi dari Syahnaz Sadiqah dan Jeje: Ya kalo aku sih...
Beberapa minuman dipercaya bisa meredakan gejala radang sendi yang menyakitkan ini, seperti air putih.
Dilansir JAKARTA INSIDER dari PMJ News yang melansir dari laman Health Line pada Kamis (13/7/2023), berikut beberapa minuman yang bisa membantu menurunkan kadar asam urat.
1. Teh Hijau
Minuman teh hijau bukan hanya terkenal sebagai salah satu minuman yang baik untuk menurunkan berat badan saja.
Baca Juga: Teror mengguncang komunitas rumah aman keluarga korban KDRT, hingga dikirimkan benda mistis
Pasalnya, beberapa penelitian membuktikan bahwa ekstrak teh hijau ternyata dapat membantu menurunkan produksi asam urat dalam tubuh.
Maka dari itu, teh hijau menjadi salah satu minuman yang baik bagi penderita asam urat atau orang yang memiliki kadar asam urat tinggi dalam darahnya.
2. Jus Jeruk
Perasan atau jus beberapa jenis jeruk juga dipercaya menjadi minuman yang ampuh untuk menurunkan kolestrol dalam darah.
Baca Juga: Penerapan pajak karbon akan menjadi peluang bagi Indonesia untuk meraup keuntungan
Lantaran, buah jeruk diperkaya dentan vitamin C, sehingga membantu menurunkan kadar asam urat yang tinggi secara alami.
Di antara semua jenis citrus, buah amla cukup direkomendasikan karena sarat akan vitamin C yang membantu mengurangi kadar asam urat dengan meningkatkan ekskresinya melalui ginjal.