JAKARTA INSIDER - Kerusakan ginjal Anda ternyata bisa dipicu oleh salah dalam konsumsi makanan, menurut ungkapan dr. Ema.
Dr. Ema sebut, ada beberapa makanan yang bisa merusak ginjal Anda dengan cepat.
Lantas kalau demikian, makanan apa sajakah yang bisa merusak ginjal anda dengan cepat? yuk simak!.
Baca Juga: 8 Makanan yang sehat untuk ginjal Anda menurut dr. Ema, yuk simak!
Dilansir oleh JAKARTA INSIDER dari Youtube Ema Super pada hari Rabu (7/6/2023) menunjukkan makanan yang bisa merusak ginjal Anda dengan cepat.
Inilah beberapa makanan yang bisa merusak ginjal Anda dengan cepat menurut dr. Ema:
- Makanan tinggi sodium natrium.
Misal: Keripik asin, mie instant, kentang goreng, junk food.
Baca Juga: 16 Makanan yang harus dihindari saat sakit ginjal menurut dr. Ema, yuk simak!
- Makanan tinggi protein.
Protein ketika dipecah terbentuk urea dan keratin, yang akan merusak ginjal dengan cepat.
Makanan tinggi protein biasanya tinggi fosfor yang meningkatkan resiko batu ginjal.
- Makanan tinggi gula.
Ketika ginjal mengeluarkan gula (yang seharusnya gula diserap tubuh), tandanya sudah ada kerusakan pada ginjal.
Baca Juga: 20 Gejala awal kulit pada saat sakit ginjal menurut dr. Ema, apa saja? Yuk simak, waspadalah!
- Makanan tinggi oksalat.
Jika oksalat terlalu berlebihan, maka akan muncul resiko batu ginjal.
- Makanan tinggi fosfor.
Misal: susu, daging, makanan cepat saji, keju, biji-bijian, ikan kalengan, dan minuman bersoda.