gaya-hidup

Tak hanya aromanya yang wangi, ternyata daun pandan memiliki segudang manfaat, salah satunya atasi insomnia

Kamis, 25 Mei 2023 | 21:19 WIB
Daun pandan yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. (Pexels/ James Sebastian)

Apabila dikonsumsi dalam keadaan hangat, maka dapat membuat kondisi perut menjadi lebih baik dari sebelumnya.

Baca Juga: Fantastis! Segini biaya yang dikeluarkan PSSI untuk datangkan Messi dan Timnas Argentina ke Indonesia

2. Demam
Demam termasuk salah satu gejala tubuh yang sedang melawan sebuah infeksi.

Di mana terjadinya peningkatan suhu tubuh yang tentunya akan sangat mengkhawatirkan.

Apabila mengalaminya, cobalah gunakan air rebusan daun pandan untuk meredakan demam tersebut.

Caranya yakni siapkan daun pandan yang masih segar dan rebus daun pandan tersebut kemudian minum air rebusannya.

Baca Juga: Jarang diketahui, ternyata Ustadz Abdul Somad sering diberi hadiah mobil mewah, ternyata dikembalikan lagi!

Tunggu beberapa saat, maka panas tubuh akan turun dengan sendirinya secara perlahan dan juga menenangkan.

Hindari konsumsi air rebusan daun pandan secara berlebihan.

3. Mengatasi Insomsia

Kualitas tidur yang tidak baik akan mempengaruhi kesehatan tubuh.

Cara memperbaiki kualitas tidur bukan hanya dengan mengurangi kebiasaan buruk tidur saja, namun juga mencoba konsumsi minuman.

Baca Juga: Honest: Kartu Kredit Terbaru Asal Indonesia yang Inovatif, Transparan, dan Aman

Di mana minuman tersebut tentunya yang bisa merelaksasi tubuh dan pikiran.

Seperti yang bisa didapat dari manfaat air rebusan daun pandan.

Halaman:

Tags

Terkini

5 rekomendasi tempat liburan yang ada di kota Bandung

Minggu, 21 Desember 2025 | 23:50 WIB