JAKARTA INSIDER – Jambu biji merah memiliki tekstur renyah ketika belum terlalu matang. Rasanya manis dan sedikit asam membuat banyak orang menggemari buah tropis ini.
Mememiliki kandungan nutrisi yang melimpah, mulai dari vitamin, antioksidan dan berbagai mineral, tak salah bila jambu biji merah dijuluki sebagai buah super.
Itulah sebabnya buah jambu biji dikenal dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: Penderita stroke bisa sembuh seperti sediakala bila lakukan hal ini
Buah ini juga paling dicari ketika ada yang terkena demam berdarah. Jus jambu biji merah dikenal dapat cepat meningkatkan trombosit darah pasien demam berdarah.
Mau tahu lebih lanjut tentang manfaat buah ini? Yuk simak ulasannya berikut ini!
Melansir yankes.kemenkes.go.id, berkat kandungan nutrisi buah jambu biji yang cukup banyak, ada beberapa manfaat jambu biji jika dikonsumsi antara lain:
Baca Juga: Ammar Zoni akhirnya akan jalani rehabilitasi 3-6 bulan ke depan, netizen: 6 Bulan mah enteng
Melawan Radikal Bebas
Buah jambu biji merupakan buah yang mengandung antioksidan. Antioksidan berfungsi melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
Melancarkan Saluran Pencernaan
Manfaat buah jambu biji yang lain adalah melancarkan sistem pencernaan. Hal ini karena jambu biji mengandung serat yang tinggi dapat mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus.
Selain itu ekstrak daun jambu biji, diketahui dapat mengurangi intensitas buang air besar pada penderita diare, sekaligus menetralkan bakteri berbahaya di usus yang menyebabkan diare.
Baca Juga: Pasca LPSK cabut perlindungan, Menkumham dan Polri bersuara, begini kondisi Bharada E sekarang