8 Buah yang wajib dikonsumsi untuk membantu menurumkan risiko asam urat, salah satunya adalah Semangka!

JAKARTA INSIDER - Berikut 8 buah yang baik dikonsumsi untuk membantu menurunkan risiko asam urat:

• Ceri

Mengandung antioksidan dan anthocyanin yang bisa menurunkan kadar asam urat dan mengurangi peradangan.

Baca Juga: 10 Ayat Al Quran yang diyakini bisa membantu menjauhkan seseorang dari bencana dan bahaya lainnya

• Stroberi

Tinggi vitamin C yang dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam darah.

• Apel

Mengandung asam malat yang membantu menetralkan asam urat dalam tubuh.

Baca Juga: 12 Tindakan penting yang wajib kamu lakukan jika mendapatkan ancaman atau pemerasan secara online, yang terpenting adalah jangan panik!

• Jeruk

Sumber vitamin C yang sangat baik. Vitamin C diketahui dapat membantu mengeluarkan asam urat melalui urin.

• Pisang

Rendah purin dan kaya kalium yang bisa membantu mencegah pembentukan kristal asam urat di sendi.

Baca Juga: Gundik: Kisah mistis di balik simpanan Pejabat