11. Konsumsi Makanan Sehat
Konsumsi makanan kaya vitamin B, zinc, dan omega-3 untuk menjaga kesehatan kulit kepala.
12. Hindari Produk Rambut Beralkohol
Produk berbasis alkohol bisa membuat kulit kepala kering dan memperparah ketombe.
13. Jaga Kebersihan Sisir
Cuci sisir secara rutin untuk menghindari penumpukan minyak dan sel kulit mati.
14. Kelola Stres
Stres bisa memicu produksi minyak berlebih dan memperburuk ketombe. Cobalah meditasi atau olahraga untuk mengelolanya.
15. Gunakan Yoghurt atau Probiotik
Yoghurt mengandung probiotik yang bisa membantu menyeimbangkan mikroorganisme di kulit kepala dan mengurangi ketombe.***