11. Konsumsi Makanan Sehat
Konsumsi makanan kaya vitamin B, zinc, dan omega-3 untuk menjaga kesehatan kulit kepala.
12. Hindari Produk Rambut Beralkohol
Produk berbasis alkohol bisa membuat kulit kepala kering dan memperparah ketombe.
13. Jaga Kebersihan Sisir
Cuci sisir secara rutin untuk menghindari penumpukan minyak dan sel kulit mati.
14. Kelola Stres
Stres bisa memicu produksi minyak berlebih dan memperburuk ketombe. Cobalah meditasi atau olahraga untuk mengelolanya.
15. Gunakan Yoghurt atau Probiotik
Yoghurt mengandung probiotik yang bisa membantu menyeimbangkan mikroorganisme di kulit kepala dan mengurangi ketombe.***
Artikel Terkait
Hamas: Israel tak berhasil menargetkan Komandan Batalyon Haitham Al Hawajri
Hamas sebut hingga saat ini pasukan militer Israel tak mampu targetkan Komandan Haitham Al Hawajri
Kementrian Imigrasi dan Pemasyarakatan resmi mencopot petugas dan pejabat Imigrasi Bandara Soekarno Hatta imbas 44 kasus pemerasan
44 Petugas Imigrasi Bandara Soekarno Hatta dicopot akibat adanya dugaan praktik pungutan liar terhadap WNA China
BMKG berikan peringatan terkait cuaca ekstrem di beberapa wilayah Indonesia, meminta masyarakat untuk selalu waspada