JAKARTA INSIDER – Buah nanas, yang memiliki cita rasa manis asam ini ternyata memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh anda.
Beberapa kalangan mungkin anti konsumsi buah nanas ini karena beberapa alasan tersendiri.
Lantas apa saja sih manfaat dari konsumsi buah nanas bagi kesehatan tubuh anda ini? yuk disimak.
Baca Juga: 7 Manfaat konsumsi buah arbei untuk kesehatan tubuh anda, kecil ukurannya segudang manfaatnya!
Pada artikel ini akan dipaparkan beberapa manfaat konsumsi buah nanas bagi kesehatan tubuh anda.
Dilansir oleh JAKARTA INSIDER, dari Youtube GridKidsId pada tanggal (17/9/2023), menunjukkan beberapa manfaat konsumsi buah nanas untuk kesehatan tubuh anda.
Ternyata konsumsi buah nanas memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh anda.
Baca Juga: 6 Manfaat konsumsi buah anggur hijau untuk kesehatan anda, yuk disimak disini apa saja!
Ini dia manfaat dari konsumsi buah nanas bagi kesehatan tubuh anda:
- Kesehatan pencernaan.
Konsumsi buah nanas sangat baik untuk kesehatan pencernaan tubuh anda karena memiliki enzim bromelin.
- Vitamin C.
Dalam 1 cangkir buah nanas mengandung 100% kandungan vitamin C yang baik untuk tubuh anda.
Baca Juga: 5 Manfaat air rebusan daun sirsak yang konon baik untuk kesehatan, yuk disimak
- Kesehatan kulit.
Konsumsi buah nanas memiliki manfaat untuk kesehatan kulit anda, kandungan mineral dan Vitamin C pada buah nanas bagus untuk membangun kolagen. Kolagen bisa mencegah kulit kendur dan keriput.