7 Tanda tubuh anda sudah kekurangan vitamin C, salah satunya nyeri pada sendi

JAKARTA INSIDER - Konsumsi vitamin C harus sesuai takaran, yakni 90 MG untuk tubuh pria, dan 80 MG untuk tubuh wanita.

Artikel kali ini akan spesifik membahas tanda yang terjadi pada tubuh anda jika sudah kekurangan vitamin C.

Menurut salah satu dokter yang tak disebutkan namanya, salah satu tanda jika tubuh anda kekurangan vitamin C adalah adanya luka yang sulit sembuh.

Baca Juga: Berapa banyak kebutuhan vitamin C harian untuk tubuh pria dan wanita? Ternyata tidak boleh kelebihan takaran!

Lantas tanda lain apa saja yang terjadi pada tubuh anda jika kekurangan vitamin C? yuk disimak!.

Dilansir oleh JAKARTA INSIDER dari Youtube sb30health pada tanggal (16/7/2023) menunjukkan tanda kekurangan vitamin C pada tubuh anda.

Ada beberapa tanda yang bisa dilihat jika tubuh anda kekurangan viramin C.

Baca Juga: Malam keramat atau malam sakral 1 suro, ritual apa yang dilakukan? Pantangan dan larangan apa saja? Yuk simak!

Ini dia tanda kekurangan vitamin C pada tubuh anda sendiri:

1. Luka sulit sembuh.

Memiliki luka yang sulit sembuh? Waspada itu pertanda tubuh anda kekurangan vitamin C.

2. Mudah memar.

Bagian tubuh anda mudah mengalami memar kebiru-biruan, pertanda tubuh anda kekurangan vitamin C.

Baca Juga: 9 Daya gaib dari daun kemangi di dunia spiritual, salah satunya bisa mengundang energi positif