Mencari ketenangan diantara hingar-bingar kehidupan, kisah laki-laki menenangkan diri setelah pulang kerja

Baca Juga: Viral emak-emak jemaah haji pamer emas seberat 180 gram, Bea Cukai: Imitasi

Untuk menjaga kesehatan mentalnya, ia membutuhkan waktu sendirian, tanpa terganggu oleh apapun, bahkan jika hanya beberapa menit di bawah apartemen.

Baginya, ini adalah sarana penting untuk mencegah terjadinya tekanan mental yang berlebihan.

Menurutnya, menjaga kesehatan mental bukanlah hal yang bisa diabaikan begitu saja.

"Kalo ngga begini, bisa-bisa dia gila," ucapnya dengan jujur.

Baca Juga: Pandawara Group temukan pantai paling kotor di Lampung, ajak semua pihak untuk melakukan aksi bersih pantai

Meskipun kita sering mendengar tentang pentingnya kesehatan mental, kisah ini memberikan kita pemahaman yang lebih dalam mengenai aplikasinya dalam kehidupan nyata.

Sebagai penutup percakapan mereka, pria tersebut memberikan salam kecil dengan mengacungkan tinju ke arahnya, dan ekspresi wajahnya tampak ceria dan bahagia.

Kisah ini mengingatkan kita bahwa setiap orang memiliki cara unik untuk menenangkan diri dan merawat kesehatan mentalnya.

Dalam kehidupan yang penuh dengan hingar-bingar dan tekanan, menemukan momen kecil yang membawa ketenangan sangatlah penting.

Baca Juga: Desta ke Amerika Serikat, jadi perwakilan Indonesia di acara basket NBA Con 2023

Bagi pria tersebut, menghabiskan waktu di bawah apartemen adalah momen berharga yang memberinya kesempatan untuk meredakan stres, menyegarkan pikiran, dan mempersiapkan diri menghadapi hiruk-pikuk kehidupan keluarga.

Kisah inspiratif ini mengajarkan kita untuk tidak melupakan pentingnya menjaga kesehatan mental dalam kehidupan sehari-hari.

Temukan waktu Anda sendiri, cari momen ketenangan di antara hiruk-pikuk kehidupan, dan jangan ragu untuk melakukan hal-hal yang memberi Anda kedamaian.

Bagaimanapun, kesehatan mental adalah aset berharga yang perlu dijaga dengan baik.***