Keringat dingin saat asam lambung, begini cara mengatasinya, yuk simak!

Metode ini juga mampu menurunkan risiko penyakit yang berhubungan dengan berat badan berlebih, seperti gangguan lambung.

Baca Juga: 5 Tempat wisata terpopuler di Yogyakarta tahun 2023, salah satunya anda bisa mengabadikan puluhan spot foto

Jadi, bagaimanapula agar masalah lambung tidak terjadi lagi, terapkan beberapa tips berikut ini:

• Hindari makan berlebihan
• Tidak minum ketika makan, sebab dapat membuat perut tak nyaman dan penuh
• Hindari minuman kafein dan bersoda, serta makanan tinggi lemak dan gula
• Hindari roti putih, serta makanan yang digoreng dan tinggi kalori.

Pergilah dan tanya dokter kalau kamu butuh konsultasi cepat mengatasi asam lambung naik.***