Tips awet muda dengan cara sederhana, kuncinya ada di mandi dan keramas

JAKARTA INSIDER - Menjaga dan merawat kesehatan kulit dan rambut bisa membuat seseorang tampil lebih percaya diri.

Meski dilakukan tiap hari, nyatanya banyak yang masih salah dalam aktivitas mandi dan keramas.

Alhasil, alih-alih tampil sehat dan menawan, mandi dan keramas justru membuat kulit dan rambut cepat kering atau rontok.

Baca Juga: Hubungan makin mesra, Tiongkok jadi pembeli minyak terbesar Rusia

Berikut lima tips menjaga kulit dan rambut supaya terlihat tetap awet muda dengan langkah sederhana.

1. Tidak menggunakan air panas saat mencuci rambut di musim dingin karena dapat merusak keseimbangan pH kulit kepala dan merusak kutikula rambut.

Sebaiknya gunakan suhu ruangan atau air hangat suam-suam kuku untuk mencuci rambut.

2. Meskipun mandi air dingin mungkin tidak ideal selama musim dingin, mandi air panas yang berlebihan dapat menghilangkan minyak alami kulit.

Baca Juga: Terkait konflik perang Rusia - Ukraina, Jepang ambil langkah ini di G7

Paparan air panas yang terlalu lama juga dapat merusak kulit. Sebaiknya mandi dengan air hangat dalam waktu yang wajar.

3. Menggosok rambut dengan keras saat mencucinya dapat menyebabkan kerusakan rambut.

Sebaiknya gunakan ujung jari untuk memijat sampo dengan lembut ke kulit kepala dengan tekanan ringan, lalu bilas hingga bersih.

4. Sampo dan kondisioner mengandung bahan pengawet yang dapat menyebabkan gatal, iritasi, dan pori-pori tersumbat jika tidak dibersihkan dengan benar.

Baca Juga: Safari presiden Amerika Serikat ke Polandia untuk pastikan dukungan pada Ukraina