6 cara hidup sehat ala Rasulullah, yuk disimak apa saja

JAKARTA INSIDER - Meraih hidup yang sehat merupakan dambaan setiap orang dengan berbagi macam cara.

Ada beberapa cara mudah untuk meraih hidup sehat ala Rasulullah, yuk simak apa saja.

Dilansir oleh JAKARTA INSIDER dari Tiktok doktok pada hari Selasa tanggal (9/12/2025) menunjukkan deretan cara hidup sehat la rasulullah.

Baca Juga: 8 makanan yang harus dihindari bagi orang yang bermasalah dengan lambung

Yuk simak ini dia ccara sehat ala Rasulullah yang bisa anda ikuti:

1. Menjaga pola makan.

2. Tidur lebih awal.

Baca Juga: Tanda tsunami? Muncul fenomena air laut kering di Kaimana Papua, ribuan ikan mati tergeletak

3. Menjaga pola minum.

4. Berpuasa.

5. Menjaga hati.

6. Berolahraga sesuai usia

Baca Juga: Dinilai problematik, ini 6 masalah yang ditemukan Menkeu Purbaya Yudhi di Bea Cukai Indonesia

Demikian pemaparan tentang deretan cara hidup sehat ala  Rasulullah.

Anda bisa tiru cara di atas untuk perbaikan kualitas hidup sehat anda.***