7 Buah untuk penurun darah tinggi, para penderita hipertensi yuk disimak!

JAKARTA INSIDER – Penyakit darah tinggi banyak dialami berbagai kalangan bahkan usia, ternyata ada buah yang bisa jadi penurun darah tinggi bagi penderita hipertensi.

Lantas buah apa saja sih yang bisa dikonsumsi untuk penurun darah tinggi? para penderita hipertensi bisa disimak

Pada artikel kali ini akan dipaparkan apa saja buah penurun darah tinggi yang cocok bagi penderita hipertensi.

Baca Juga: 4 Manfaat konsumsi buah nanas untuk kesehatan tubuh anda, yuk disimak!

Dilansir oleh JAKARTA INSIDER dari Youtube Medcomid pada hari Minggu tanggal (17/9/2023), menunjukkan buah yang bermanfaat sebagai penurun darah tinggi bagi penderita hipertensi.

Disamping minum obat-obatan medis dari dokter, penyakit hipertensi dapat diturunkan dengan konsumsi buah.

Ini dia beberapa buah yang bisa digunakan sebagai penurun darah tinggi, cocok untuk penderita hipertensi:

Baca Juga: 7 Manfaat konsumsi buah arbei untuk kesehatan tubuh anda, kecil ukurannya segudang manfaatnya!

    1. Pisang.

Pisang yang kaya kandungan kalium dipercaya bisa turunkan hipertensi.

     2. Mangga.

Buah mangga kaya kandungan serat, bisa digunakan sebagai penurun darah tinggi.