Benarkah pisang bisa bikin diabetes lenyap dari tubuh? Ini kata dr Cahyo

JAKARTA INSIDER - dr Cahyo akan menjelaskan manfaat buah pisang untuk mengatasi diabetes.

Menurut dr Cahyo penderita diabetes sangat disarankan untuk rutin mengkonsumsi pisang.

Sebab pisang lanjut dr Cahyo memiliki kandungan mineral yang mampu mengatasi diabetes.

Baca Juga: Diabetes hingga Kolesterol bisa diatasi dengan 3 tips dr Zaidul Akbar ini

Seperti diketahui pula buah buah pisang tinggi akan kandungan pangan.

Artinya dimana saat seseorang kekurangan pangan dapat menurunkan produksi insulin.

"Buah pisang juga tinggi akan kandungan magnesium dan kalium yang bermanfaat untuk meningkatkan sensitifitas reseptor insulin yang tentunya sangat membantu mengontrol kadar gula darah penderita diabetes," paparnya dikutip JAKARTA INSIDER dari kanal YouTube dr. Cahyo Edukes, Rabu 14 Desember 2022.

Baca Juga: Jadi mantu Presiden Jokowi, riwayat pekerjaan Erina Gudono memang buat iri banyak orang, keren banget

dr Cahyo menerangkan, kandungan serat yang tinggi dari buah pisang, dapat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Selain itu, kandungan kalium yang tinggi pada buah pisang, ini juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Apabila kadar gula darah, kadar kolesterol, dan tekanan darah terkontrol, maka bermanfaat untuk menurunkan risiko komplikasi akibat diabetes.

Baca Juga: Begini rangkaian acara pernikahan Kaesang dan Erina, mulai dari pengajian sampai resepsi

Meski buah pisang bermanfaat bagi penderita diabetes, namun bukan berarti kalian dapat mengkonsumsi buah pisang secara berlebihan.

"Karena buah pisang memiliki indeks glikemik sedang yang artinya tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena dapat meningkatkan risiko naiknya kadar gula darah atau diabetes," tandasnya.

Demikian penjelasan dr Cahyo mengenai pisang yang bisa mengatasi diabetes.***